フェイスブックボタン


オフィシャルブログ

美容院 美容室 ヘアサロン 吉祥寺 BiBi | ビビ

ぜひチェックしてみてください♪

こんにちは!

吉祥寺の美容室BiBiです!

去年の

BiBi new year partyで

ゲストで歌って頂いた

nagie laneさんが

本日19時〜19時半

YouTube LIVEを開催します!

2169F785-967C-48BE-ACA4-A0D02FB669E6

 Nagie Lane official YouTubeサイト

↑↑↑

ぜひチャンネル登録して

チェックしてみてくださいね!!

本当に皆さん声が素敵です❤️

stay homeで、

音楽聴いてリフレッシュも

たまにはありです✨

春といえば、、🎓

こんにちは!

吉祥寺美容室BiBiの松田です◎

寒い日が続いていますがいかがお過ごしですか?

わたしは春が待ちどうしいです🥺

春といえば、、

次は卒業式があります◎

コロナで大変な時期ではありますが、

BiBiでは卒業式の

袴の着付け、メイク、ヘアセットの

予約を随時受け付けておりますので

お気軽にお問い合わせ下さい

199868B0-1CC3-4730-BDBA-0BBEF3682506

5CF97CC8-5541-4276-830A-60F5A23F271B

ダメージヘアオススメ🥺

こんにちは!

吉祥寺美容室BiBiの竹田です🤗

今日ダメージヘアにオススメな食べ物を紹介します!

.

1、髪をきれいに伸ばす乳製品

A4ACBD2F-FC97-4020-82CD-D2A06E44B777

(カッテージチーズ.ヨーグルト)

ガセインというタンパク質の一種が含まれる。

.

2、抜け毛を防ぐ良質な油の多い魚

604E8C70-8FB2-49DF-A619-85712BA95BE2

(サーモン.サバ)

オメガ3脂肪酸 ビタミンB12 鉄分を含む

.

3、丈夫な髪に導く全粒穀物

43924CE4-8331-4C80-9C81-836096412B53

(選ぶなら全粒穀物のパンやシリアル)

亜鉛 ビタミンB 鉄分

.

4、乾燥性のフケ対処にクルミ

8B873FFE-C6F7-4CCA-8A34-0C022B16BC49

セレニウムという不可欠なミネラルを含む

.

5、髪のツヤを出す人参

DDF8E256-1325-40C8-99D4-E10BD1BA80ED

(パプリカ トマト オレンジも良い)

ビタミンA

.

6、髪の乾燥対策 濃い緑の野菜

47D1B971-A348-4DAF-8D7C-E0537DDF7431

(ほうれん草 ブロッコリー)

ビタミンA ビタミンCは天然のコンディショナー

.

7、切れ毛のダメージケア 鶏肉

D205FF3A-CBC1-406A-BCB6-C1D4C5980309

タンパク質

.

8、髪全体を健やかにキープ 牛赤身

F084777B-A099-4983-BD72-111576E0B12A

亜鉛(ラムやカキもオススメ)

.

9、髪の生命力UP バナナ

52EFF271-DB0B-4D90-BD9D-777EC432127C

ビタミンB6で髪を太く!

.

10、髪のハリコシを取り戻す 卵

40E8C36C-9209-43D7-A5F1-44839F5B0ABD

タンパク質 ビタミンB7

.

.

栄養のあるものを、偏り無くたべ

キレイな髪をつくっていきましょう!

ARCHIVES

CALENDER

2021年1月
« 12月   2月 »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

SEARCH