リフレッシュ🌱
2022.04.01
こんにちは！
吉祥寺の美容室BiBiの藪です！
新年度である４月は、新しい環境への
ストレスによって心身の不調を
きたしやすい時期でもあります☹️
また、暖かくなると身体が
リラックスして眠気を引き起こします
そんな時期に常に緊張状態で
頑張りすぎてしまうと心の不調を
引き起こしてしまう可能性が高くなります😨
新年度の始まりは特に
リフレッシュを意識した生活が大切です🌱
通勤や帰宅の際に、きれいな桜を見たり
少し時間のあるときに伸びをしたり
深呼吸するだけでも効果があります◎
そしてBiBiには、リラックス
リフレッシュできるスパメニューが
たくさんあります！！
お疲れの方も、新年度気合いを入れたい方も
ぜひBiBiのマッサージシャンプーで
リラックスしに来てください😌
ストレスがかかりやすく
体調を崩しやすいこの時期だからこそ
意識的にリフレッシュ時間をつくって
心身の不調を予防していきましょう𓂃𓂂🍃
