体の不調に💆♀️
2024.01.11
こんにちは
吉祥寺美容室BiBiの藪です🐼
ここ数日、低気圧だったり
寒い外と室内の寒暖差だったり
体の不調を感じることはありませんか？
頭痛だったり体のだるさだったり
不調を感じたときの
改善方法を紹介します！
① 耳マッサージ👂
親指と人差し指で耳を挟んで
クルクル上下に動かします
② バランスの良い食事 🍚
必ず朝食を取るようにして
バランスの良い食事を心がける
③ 血流を促進 🛁
適度な運動や入浴が効果的です
そしてもうひとつ
マッサージシャンプーです💆♀️
いまの季節限定のスパ
『 温和スパ 』では
寒い時期の血行不良を改善し
血行促進してくれる効果があります✨️
そして名前の通り
温めながらマッサージします☺️🔆
最初のマッサージで使う
こちらの『コンプレックス5』
というオイルには
血行促進効果があります！
香りもオレンジが含まれているので
爽やかでリラックスできます🍊
体の不調を感じやすい方はぜひ
参考にしてみてください😌💭
