こんにちは🌞

吉祥寺美容室ＢＩＢＩの星野です！

早いですね😊

もう５月に入りましたね🤗

ますます紫外線が強くなってくるこの頃です

ＢＩＢＩでは沢山の商品があります！

紫外線対策シリーズ

ヘア、ボディ、フェイス（日焼け止め）

今日からできる紫外線対策を

①日焼け止めは毎日が基本

・ＳＰＦ３０〜５０　ＰＡ＋＋＋以上が目安

・外出３０分前に塗るのがベスト

②日傘や帽子で物理的ガード

・ＵＶカット機能付きの日傘

・つばが広めの帽子で顔や首元をしっかりカバー

③服の色や素材にも工夫を

・黒や濃い色の方がＵＶカット効果が高い

・ＵＶカット素材長袖やアームカバーも

おすすめ

④食べ物で内側から対策

・ビタミンＣやＥ　βカロテンが豊富な食材

例）レモン、アボカド、トマト、にんじん

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是非、お試し下さいませ💕