こんにちは！

吉祥寺美容室BiBiの羽柴です！

今日はお客様に教えて頂いたお店に

行ってきたのでそこを紹介したいと思います！

そのお店は新宿にあるアカシアという

ロールキャベツのお店です！

1963年からずっと続いていて

店内は喫茶店のようなお店になっています！

メインは写真にもあるクリームシチューと

一緒になったロールキャベツ💪

単品でも全然美味しいのですが

ハヤシライスやカレーなど

一緒に食べられるメニューもあるので

沢山食べたい方でもオススメになっています！

新宿にお店があるので

是非、新宿辺り行った際には

立ち寄ってみて下さい！

こんにちは！

吉祥寺美容室BiBiの山田です。

先日ミルボンさん主催の

美容知識王決定戦の

関東エリアステージに

松田ディレクターと参加してきました！

観覧席もあり、スタッフも

応援にかけつけてくれました📣

髪や頭皮・肌の知識やカラーの知識、

そして時事問題への知識と

幅広い知識を求められた今大会。

結果は…

決勝に進むものも、あと一歩及ばず…

来年はリベンジしたいところです✨

こんにちは！

吉祥寺美容室BiBiの諸橋です☺︎

ついに梅雨に入りましたね、💦

涼しかったり、むしむしして暑かったり、体調管理するのも大変だと思います🥲

そこで今回は体の免疫力をあげてくれたりする旬の食べ物についてご紹介します！

まず、旬の食べ物を食べるといい事は３つありす！

・美味しくて栄養価が高い

・体が必要とする栄養を摂取できる

・安く手に入りやすい

旬の食べ物は栄養成分豊富で旨みが濃いため、少ない調味料でも美味しく食べることができ減塩効果が期待できます✨

また、旬の野菜はその季節に私たちの体が必要としている成分を豊富に含んでいます！

今の時期は、おくら、きゅうり、生姜、なす、メロン、すいか、びわ、ばなな、海老、すずき、あじ、あゆ

などが旬の食べ物です🥒🐟

旬の食べ物を食べて栄養補給をし、梅雨とこれからの夏を乗り越えられるように備えていきましょう💪

ぜひ参考にしてみてください！