2023.02.15
こんにちは！
吉祥寺は美容室BiBiの松田です🌱
2月も残り後半になり
春が近づいてきましたね🌸
みなさん花粉症は大丈夫ですか？？
花粉が多く飛び交う時期になってきましたね😵
そんな中でも
本日は気分を上げる
美味しいブラウニーをご紹介いたします♪
〖ケーズアンドブラウニー〗
というお店です！
吉祥寺東急裏の通りを
挽肉と米に向かいまっすぐ進むと
あります！
わたしも実は
お客様から教えていただいたんですよ🫶
松田オススメは
チョコレートです♪♪
柔らかくてとっても美味しいです♡
是非食べてみてください♪♪
2023.01.21
こんにちは‼︎
吉祥寺の美容室ＢiＢiの廣澤です。
さらに寒い日がやって来そうですね。
温泉♨️にでも浸かって
心身共にあったかくなりたい
ところですが、、、。
お風呂の入り方を工夫するだけでも
違った効果があるそうなので
ご紹介させて頂きます‼︎
《ストレスを解消したい時》
４０℃以下のお湯にゆっくり
長くつかると副交感神経が
優位に立って心身を鎮静させます。
《安眠したい時》
３８〜４０℃のお湯にゆっくり入ると
身体の緊張が取れて疲れが表に出てきます。
神経が鎮静化して安眠できます。
《これから仕事したい時》
４２.４３℃の熱いお湯に短時間入ることで
交感神経を刺激して心身の緊張を高めるため
活動的な気持ちになります。
《足のむくみや疲れを取りたい時》
４０℃前後のたっぶりと入れた
お湯に深く長く入ることで
圧力がかかり疲れがとれます。
《筋肉の疲れを取りたい時》
４２.４３℃の熱めのお湯に入り
血圧や心臓に自信のある方でしたら
１度出て水をかけて再び入ると
血行が良くなって疲労物質を
早く取り除くことが出来ます。
強めのシャワーにあたるのも
効果があります。
《肌を美しくしたい時》
４０℃前後のぬるめのお湯に入ります。
一番風呂や長めのお風呂は避けて
石鹸で肌を擦ったりせずにあがった後
にしっかりと保湿クリームをすると
良いそうです😊
良かったら是非試してみて下さい‼︎
くれぐれも身体を冷やさずに
元気でお過ごしください🍀
2022.12.03
こんにちは🌷
吉祥寺美容室の久島です!︎︎☺︎
今年もわずかになってきましたが
皆さんはリフレッシュした状態で
新年を迎える準備は出来ていますか？🤔
今回は私がオススメするシャンプーを紹介します！
皆さんは【頭筋リリーススパ】のシャンプーを
知っていますか？
この頭筋リリーススパは他のシャンプーとは
少し違ってエステに近いマッサージになってます！
冬になると自然と筋肉が強ばってしまって
頭皮や肩､首などの血流が悪くなり凝りに繋がります｡
しっかりとほぐす事で血流･リンパの流れを良くできるのが
この頭筋リリーススパです!◎
リモートが一般的になってきた今､
目が疲れる方も多くのではないでしょうか？
また､マスク生活が続く中で､
表情筋を動かす機会が減っていませんか？
このスパは､垂れ下がった筋肉を元の位置に戻すことで
リフトアップや眼精疲労にも効果があり
シャンプーが終わった後には顔がスッキリしているかも?!👀✨
年末年始､疲れを残さず落ち着いて過ごすためにも
【頭筋リリーススパ】でこの1年の疲れをリフレッシュして
新しい年を迎えましょう🎍✨
サロンでお待ちしておりますˊᵕˋ⋆꙳
