2023.02.17
こんにちは！
吉祥寺の美容室BiBiの藤野です☺︎
BiBi aqueous店のある中道通り商店街には
昔からある老舗のレストランや雑貨屋さんが多くあります。
その中でもオススメのお店をご紹介します！
《Bistro TALK BACK》
こちらは老舗のレストランで、
店内はヨーロッパの片田舎のビストロをイメージしているそう。
フレンチベースの気取らない、料理を楽しむというコンセプトでランチからディナーまでお食事を楽しめます🥂
メニューは、オムライスやパスタ、ハンバーグステーキなどが有名で
ランチではスープとサラダも付いてきます♪
こちらはハンバーグステーキで、セットでライスかパンかを選ぶこともできます✨
店内だけでなく、テラス席もあるので
天気のいい日は外でランチするのもいいですね☺️🌟
･:*+..:+営業時間･:*+..:+
ランチ 11:30〜14:00
ディナー 17:30〜23:00(L.O22:00)
日・祝日 17:00〜22:30(L.O22:00)
是非ぜひ中道商店街を散策してみてください☺︎
2023.02.15
こんにちは！
吉祥寺は美容室BiBiの松田です🌱
2月も残り後半になり
春が近づいてきましたね🌸
みなさん花粉症は大丈夫ですか？？
花粉が多く飛び交う時期になってきましたね😵
そんな中でも
本日は気分を上げる
美味しいブラウニーをご紹介いたします♪
〖ケーズアンドブラウニー〗
というお店です！
吉祥寺東急裏の通りを
挽肉と米に向かいまっすぐ進むと
あります！
わたしも実は
お客様から教えていただいたんですよ🫶
松田オススメは
チョコレートです♪♪
柔らかくてとっても美味しいです♡
是非食べてみてください♪♪
2023.01.21
こんにちは‼︎
吉祥寺の美容室ＢiＢiの廣澤です。
さらに寒い日がやって来そうですね。
温泉♨️にでも浸かって
心身共にあったかくなりたい
ところですが、、、。
お風呂の入り方を工夫するだけでも
違った効果があるそうなので
ご紹介させて頂きます‼︎
《ストレスを解消したい時》
４０℃以下のお湯にゆっくり
長くつかると副交感神経が
優位に立って心身を鎮静させます。
《安眠したい時》
３８〜４０℃のお湯にゆっくり入ると
身体の緊張が取れて疲れが表に出てきます。
神経が鎮静化して安眠できます。
《これから仕事したい時》
４２.４３℃の熱いお湯に短時間入ることで
交感神経を刺激して心身の緊張を高めるため
活動的な気持ちになります。
《足のむくみや疲れを取りたい時》
４０℃前後のたっぶりと入れた
お湯に深く長く入ることで
圧力がかかり疲れがとれます。
《筋肉の疲れを取りたい時》
４２.４３℃の熱めのお湯に入り
血圧や心臓に自信のある方でしたら
１度出て水をかけて再び入ると
血行が良くなって疲労物質を
早く取り除くことが出来ます。
強めのシャワーにあたるのも
効果があります。
《肌を美しくしたい時》
４０℃前後のぬるめのお湯に入ります。
一番風呂や長めのお風呂は避けて
石鹸で肌を擦ったりせずにあがった後
にしっかりと保湿クリームをすると
良いそうです😊
良かったら是非試してみて下さい‼︎
くれぐれも身体を冷やさずに
元気でお過ごしください🍀
