こんにちは！

吉祥寺美容室BiBiの目黒です！！

まだ、2月なのにもう花粉が飛ぶように

なってしまいましたね💦

もう症状が出てる方が

いるのではないでしょうか🤧

今からでも遅くない花粉症対策について

ご紹介します！！

花粉に効くと言われてる成分は、

①乳酸菌

②ビタミンD

③食物繊維

その中でもオススメの食べ物が

ヨーグルト、レンコン

チョコレート🍫、青魚🐟

梅干しです！

特に、チョコレートと梅干しは

毎日食べた人と食べてない人と比べた

研究が行われ、

毎日食べた人の方がアレルギー反応が

少ないと結果として

出たそうです！！！

また、花粉症の悪化につながる

可能性のある食べ物が

トマト🍅、メロン🍈、スイカ🍉

です😱

スギ花粉に含まれるタンパク質と

似た成分が入っているからだそうです！！

これらの成分や食べ物を摂取して

この春を乗り切りましょう✨

こんにちは！

吉祥寺美容室BiBiの山田です。

本日は節分！

節分といえば、恵方巻き！

今日はBiBiスタッフも営業終わりに

恵方巻きを食べました👍

いつもおしゃべりなスタッフも

東北東を向いて

ひたすらもぐもぐ食べていました！

1本まるまる完食できたので、

今年も良い一年間違いなし！

みなさんはどんな恵方巻きを

どんなお願い事をしながらたべましたか？

みなさんにとっても今年1年が

良いとしとなりますように😌

こんにちは！

吉祥寺の美容室BiBiの竹田です！

アクオス店 松田 竹田で

イギリス🇬🇧に行ってきました！

その期間に

美容室に来られたかった方、

ご迷惑おかけしました🙇🏼‍♂️

イギリスに行って

“UK Dance Festival Champions 2024”

世界の社交ダンスの大会を観戦してきました🙆🏻‍♀️

試合が始まる前には

先生たちのセットをさせていただきました！

メイクも完了されてる先生方を見るのも初めてでとっても素敵で

試合に出られてる姿、

とてもかっこよかったです！