こんにちは！

吉祥寺の美容室bibiの油井です！

冷え込む毎日が続きますが、

体を温めて体調には十分に気をつけたい

ですね…！❄️❄️❄️

そんな季節に…

お客様の携わるお店がopenしたという訳で

ご紹介させていただきます✨

吉祥寺からは少し遠いのですが、、、

目黒駅近く

BONDS    meguro

というビストロカフェです☕️🍴

1/4にopenしたばかりの

オシャレでキレイなお店です✨

自家焙煎コーヒーがイチオシみたいです✨

ランチメニューも🍴

目黒に行く機会があったら

是非行ってみてください😊

ほっと温まるひと時を過ごせそうですよ☝️🌟

こんにちは！

吉祥寺美容室BiBiの廣澤です。

そろそろイベントもひと段落という方も、
まだまだ….という方も、

この年末年始を元気に乗り越えるために
今日はオススメの飲み物を紹介致します！

緑茶パワーと生姜パワーを合わせて

【生姜緑茶】です🍵

生姜は生でも温めても体に良い食品です💓

生の時に感じる辛味は

【ジンゲロール】といい、

【ジンゲロール】は抹消血管を拡張させて、

手足を温める働きがあります。

加熱されると

【ショウガオール】に変化します。

胃腸の働きを良くして、血行を促進、

身体の中から温めてくれます。

そして最強の緑茶パワー！！

今回、中でも【カテキン類カフェイン

ビタミンC テアニン】の抗菌・殺菌と、

疲労回復効果に注目です👀

より効果を出すために

作るポイントがあります。

☆生姜はよく洗って

皮のついた状態ですりおろします。

☆緑茶は80℃以下のお湯で淹れます。

私、廣澤が毎週観ています

【健康カプセル 元気の時間】で

紹介されていました！

今年も残り数日になりました。

生姜緑茶、是非試してみて下さい🍀

こんにちは吉祥寺美容室

BiBiの松田です！

なんと12月23日は1日早い

クリスマスパーティーを

みんなで行いました！

美味しいご飯に

ケーキ、

そして

プレゼント交換🎁

盛りだくさんのご飯はとってもおいしく頂きました🍗

なにが当たるかわからないプレゼントはドキドキが止まりませんでした♡

今回は美顔機具やダイエット器具がが多かったように思います笑

これからも『美』の追求を忘れずにしていきます！

毎年恒例のクリスマスパーティー

今年もとっても楽しい1日になりました！！

みなさんも楽しいクリスマスをお過ごしください☺️