こんにちは！！

吉祥寺美容室ＢiＢiの廣澤です。

今日は、また少し寒くなりましたね！

井の頭公園では、

今、梅の花が綺麗に咲いています！

教えて頂き初めて見に行って来ました！！

今日は髪の毛のお話を少しします。

男性も女性も

髪の毛が細くなったり薄くなったり

気になってくる年齢がありますね。

私もその１人ですが、、、

健康な髪は、

いくつかの条件が揃わないと

生えないそうなんです。

🌱毛包幹細胞があること

🌱ジヒドロテストロン(活性力の強い悪玉男性ホルモン)が過剰分泌されてないこと

🌱貧血がなく全身の血行がよいこと

貧血になって酸素が不足すると、

髪は全体に細く、コシがなくなりがちです。

女性では隠れ鉄欠乏性貧血の方が多くみられます。その他には、ビタミンB12不足で起こる悪性貧血、赤血球の寿命がみじかくなる溶血性貧血、骨髄の造血能力がおちる再生不良性貧血、病気や怪我による大量出血などがあります。

[鉄欠乏性貧血]ー赤血球の中にあるタンパク質の(ヘモグロビン)は酸素を運ぶ役割を担っていますこのヘモグロビンを構成する鉄が不足している状態をいいます。

サロンでは、ヘッドスパなど

頭皮の状態に合わせた処剤を使って

マッサージするのですが、

貧血を解消して血行を

良くすする為には普段から

食べる食材選びも必要です。

毛根にきちんと酸素や栄養

を届けてあげる為に

バランスの良い食事で

鉄分をとることが大切のようです。

・各種レバー

・カツオ

・マグロ

・イワシ

・あさり

・ほうれん草

・ひじき

・卵

・大豆など

上記の食材があげられます。

意識して食べてみて下さい！

肉や魚、貝類に含まれる(ヘム鉄)は体内への吸収率が高く、

植物性食品や卵、乳製品に含まれる(非ヘム鉄)はタンパク質やビタミンCを多く含む食品と一緒に摂取することで、体内への吸収率がアップします。

最近、髪の毛の変化を感じている方

参考にしてみて下さい！

まずは頭皮チェックから

してみると良いですね！！

こんにちは

吉祥寺の美容室BiBiです

今回はBiBi international店からの

お知らせです。

誠に勝手ながら店舗改装工事の為

2022年2月1日(火)〜2月8日(火)まで

一時休業と致します。

なお、工事中は他店舗

aqueous店とdelight店にて、

営業しております。

2月2日(水)→ aqueous    栗林・岸野

　　　　　　delight     北風・諸橋

2月3日(木)→aqueous   武田・諸橋・岸野

　　　delight      星野・北風

2月4日(金)→aqueous  栗林・武田・羽柴

　　　　delight      廣澤・北風

2月5日(土)→aqueous  武田・久島

　　　delight  北風

2月6日(日)→aqueous  武田・羽柴

　　　delight  北風

2月7日(月)→aqueous 武田・羽柴

　　　　　　delight  油井・諸橋

予約も承りますが、

予約が少し取りづらくなっております。

ご了承ください。

2022年2月9日(水)からは、

通常通り営業してります。

皆様にはご不便をおかけして

申し訳ございません。

改装後も引き継ぎ

ご愛顧のほどよろしくお願い致します🙇‍♀️

改装後、予約の混雑が予想されますので、

早めのご予約がオススメです✨

 

こんにちは

吉祥寺の美容室BiBiの松田です🌱

新たな年を迎え、

1月から世代を超えたお客様に

来て頂けることとてもありがたく思います😌

ありがとうございます😌

そして世代を超えた中でも

小さなお客様が来てくださいました✨

3歳の男の子です🌱

美容室デビューは実は2歳からですが、

当時は凄く泣いてしまっていたり駄々をこねてしまったりと、、、

今ではすっかりお兄さんになり

写真も撮らせてくれるようになりました✨

BiBiでは

お子様カット、学生カットも

ございます！

お子様や学生さんもカッコよく、可愛くさせて頂きます✨

幼、小学生カット  ￥2750

中、高校生カット  ￥3300

専門、大学生カット  ￥3850

となっております。

ぜひ美容室デビューにぜひいらして下さい😊