こんにちは

吉祥寺美容室BiBiの藪です🐼

ここ数日、低気圧だったり

寒い外と室内の寒暖差だったり

体の不調を感じることはありませんか？

頭痛だったり体のだるさだったり

不調を感じたときの

改善方法を紹介します！

① 耳マッサージ👂

親指と人差し指で耳を挟んで

クルクル上下に動かします

② バランスの良い食事 🍚

必ず朝食を取るようにして

バランスの良い食事を心がける

③ 血流を促進 🛁

適度な運動や入浴が効果的です

そしてもうひとつ

マッサージシャンプーです💆‍♀️

いまの季節限定のスパ

『 温和スパ 』では

寒い時期の血行不良を改善し

血行促進してくれる効果があります✨️

そして名前の通り

温めながらマッサージします☺️🔆

最初のマッサージで使う

こちらの『コンプレックス5』

というオイルには

血行促進効果があります！

香りもオレンジが含まれているので

爽やかでリラックスできます🍊

体の不調を感じやすい方はぜひ

参考にしてみてください😌💭

こんにちは😃

吉祥寺の美容室BiBi太田です

今年の夏も暑かったですが

10月にもなりやっと暑さが収まってきました

そんな夏の紫外線やエアコンの影響で

頭皮や髪にもなんとダメージが、、😨

また気温が下がってくるので乾燥も気になります🍂

日々の生活習慣や体調の乱れでも頭皮に密接に関係しています♾️

髪にも栄養を与えるために食べ物でも

・タンパク質

・ビタミンＢ&ビタミンC🍋

を積極的に摂るのがオススメです！

また、BiBiでもルネの商品で

トニシア

は乾燥もカバーし栄養を与えてくれます！

頭皮用の美容液になります！

秋の季節におすすめです！🍁

ピンクのパッケージで目を引きます👀

ぜひお試しください！

こんにちは！

吉祥寺美容室BiBiの藪です🐼

夏から秋へのこの季節の変わり目

たくさんの人が悩まされるのが

『抜け毛』が増えることです😨

実はこれからの秋の時期は

1年の中で1番抜け毛が増える時期

と言われているのです！

夏に受けた頭皮の紫外線のダメージや

自律神経の乱れ、ストレスなどの理由で

抜け毛が増える時期になります🥲

抜け毛を防ぐためにできることは

頭皮のマッサージをして

血行を良くしてあげることです🙆‍♀️！

普段お家でシャンプーをする時などに

頭のてっぺんに向かって血流を

もっていくイメージで頭皮を動かすと

血行も良くなり、リフトアップにもなります！

頭皮のお悩みで1番効果的なのは

『美容液』です👌🏻´-

血行促進してくれるものから

地肌の保湿をしてくれるもの

育毛効果のあるものなど、様々な種類が

あるので悩みに合わせて使えます🌟

美容液をつける習慣がなかったり

忙しくて時間がかけられない方は

シャンプーを頭皮ケア用のものに

変えてあげるのがオススメです👍🏻 ̖́-

👆🏻

こちらは今の季節限定のスパで

使っているシャンプーたちです！

これからの抜け毛や頭皮の乾燥など

シャンプー剤で頭皮環境を整え

マッサージで血行促進してくれて

とてもリラックスできるスパ💆‍♀️

お疲れの方はぜひお試しください！

そして頭皮ケアやセルフマッサージなども

ぜひスタッフに聞いてみてください👂🏻 ̖́-‬