こんにちは！

吉祥寺美容室BiBiの松田です◎

寒い日が続いていますがいかがお過ごしですか？

わたしは春が待ちどうしいです🥺

春といえば、、

次は卒業式があります◎

コロナで大変な時期ではありますが、

BiBiでは卒業式の

袴の着付け、メイク、ヘアセットの

予約を随時受け付けておりますので

お気軽にお問い合わせ下さい

こんにちは！

吉祥寺美容室BiBiの竹田です🤗

今日ダメージヘアにオススメな食べ物を紹介します！

.

1、髪をきれいに伸ばす乳製品

(カッテージチーズ.ヨーグルト)

ガセインというタンパク質の一種が含まれる。

.

2、抜け毛を防ぐ良質な油の多い魚

(サーモン.サバ)

オメガ3脂肪酸 ビタミンB12 鉄分を含む

.

3、丈夫な髪に導く全粒穀物

(選ぶなら全粒穀物のパンやシリアル)

亜鉛 ビタミンB 鉄分

.

4、乾燥性のフケ対処にクルミ

セレニウムという不可欠なミネラルを含む

.

5、髪のツヤを出す人参

(パプリカ トマト オレンジも良い)

ビタミンA

.

6、髪の乾燥対策 濃い緑の野菜

(ほうれん草 ブロッコリー)

ビタミンA ビタミンCは天然のコンディショナー

.

7、切れ毛のダメージケア　鶏肉

タンパク質

.

8、髪全体を健やかにキープ　牛赤身

亜鉛(ラムやカキもオススメ)

.

9、髪の生命力UP　バナナ

ビタミンB6で髪を太く！

.

10、髪のハリコシを取り戻す　卵

タンパク質 ビタミンB7

.

.

栄養のあるものを、偏り無くたべ

キレイな髪をつくっていきましょう！

こんにちは！

吉祥寺の美容室BiBiの油井です。

1/11は成人の日❣️

成人を迎えられた皆さま、ご家族の皆さま、

本当におめでとうございます！！

イベントが中止になってしまったり

色々な葛藤の中過ごされていた方

も多い事かと思います。

BiBiではできる限りの感染症対策をし

ヘアメイクや着付けなどさせていただきました。

 

 

 

皆さんとても華やかで

見ているだけで

　　嬉しい気持ちになりますね！！

まだまだ落ち着かない日々が続く中ですが、

今年で一番明るいnewsとなりました！

大変な時期に

嬉しいお仕事をお手伝いさせていただけて

ご予約していただけた事に

本当に感謝しております。

ありがとうございます！

これから卒業式のご予約も沢山いただいて

おりますが、引き続き対策をしながら対応させて

いただく予定です。袴やお着物のご予約をご希望の

方はお気軽にご相談ください😊