こんにちは！
吉祥寺美容室BiBiの竹田です🤗
今日ダメージヘアにオススメな食べ物を紹介します！
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1、髪をきれいに伸ばす乳製品
(カッテージチーズ.ヨーグルト)
ガセインというタンパク質の一種が含まれる。
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2、抜け毛を防ぐ良質な油の多い魚
(サーモン.サバ)
オメガ3脂肪酸 ビタミンB12 鉄分を含む
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3、丈夫な髪に導く全粒穀物
(選ぶなら全粒穀物のパンやシリアル)
亜鉛 ビタミンB 鉄分
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4、乾燥性のフケ対処にクルミ
セレニウムという不可欠なミネラルを含む
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5、髪のツヤを出す人参
(パプリカ トマト オレンジも良い)
ビタミンA
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6、髪の乾燥対策 濃い緑の野菜
(ほうれん草 ブロッコリー)
ビタミンA ビタミンCは天然のコンディショナー
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7、切れ毛のダメージケア 鶏肉
タンパク質
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8、髪全体を健やかにキープ 牛赤身
亜鉛(ラムやカキもオススメ)
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9、髪の生命力UP バナナ
ビタミンB6で髪を太く！
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10、髪のハリコシを取り戻す 卵
タンパク質 ビタミンB7
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栄養のあるものを、偏り無くたべ
キレイな髪をつくっていきましょう！
こんにちは！
吉祥寺の美容室BiBiの油井です。
1/11は成人の日❣️
成人を迎えられた皆さま、ご家族の皆さま、
本当におめでとうございます！！
イベントが中止になってしまったり
色々な葛藤の中過ごされていた方
も多い事かと思います。
BiBiではできる限りの感染症対策をし
ヘアメイクや着付けなどさせていただきました。
皆さんとても華やかで
見ているだけで
嬉しい気持ちになりますね！！
まだまだ落ち着かない日々が続く中ですが、
今年で一番明るいnewsとなりました！
大変な時期に
嬉しいお仕事をお手伝いさせていただけて
ご予約していただけた事に
本当に感謝しております。
ありがとうございます！
これから卒業式のご予約も沢山いただいて
おりますが、引き続き対策をしながら対応させて
いただく予定です。袴やお着物のご予約をご希望の
方はお気軽にご相談ください😊
こんにちは！
吉祥寺の美容室BiBiの
栗林です♪
こんな事態ですが、
BiBiでは新成人の方々を
全力でバックアップしていきます！
コロナで式が中止になって
しまっている人達も多いと思いますが、
一生に一度の成人の日。
こんな時だからこそ、
明るく楽しく行きましょう♪
明日にはお店に来ていただける
新成人の方々に笑顔で
帰っていただくために
全力で準備してます！！
スタッフ全員でお待ちしております♪
