こんにちは！

吉祥寺の美容室BiBi の佐川です！

寒い日が続いている今日この頃ですが、みなさん今日は何の日だかご存知でしょうか？

いくつになっても男性がソワソワしてしまうあの熱いイベント、、、

そう！

バレンタインデーです💝

BiBi のメンズもソワソワwww

BiBi でも頑張っているメンズ陣に日頃のお礼とともにメンズ5人の名前のあいうえお作文で感謝のメッセージを伝えました☺️

みんなうれしそうですね😍

そして今年のバレンタインはチョコだけではなくて相手にあったヘアケアグッズも合わせてプレゼントしてみてはいかがですか？

こんにちは！

吉祥寺の美容室BiBiの見坊です！

BiBiでも大人気でSNS上でも常に話題の

＂イルミナカラー＂

のスペシャリストになるべく、

先日から

international店栗林とdelight店外岡と

＂イルミナラボ＂という講習会に

参加させていただいています😄

たくさんのサロンさんとイルミナについて

議論したり、実験したり、

初めて知ることも多く楽しい講習会でした👏

講習会はまだ数回あるので、

スタッフはもちろん

お客様にもイルミナのよさを再認識

していただけるように3人で頑張ります😊

営業を抜けさせて頂いていますので

お客様にはご迷惑おかけしますが、

よろしくお願いいたしますm(_ _)m

こんにちは〜

吉祥寺 美容室ビビの廣澤です。

２月のイベントといえば、、、

もうすぐ💕

バレンタインがありますね😊

たくさんのチョコレート

店頭に並んでいるのを見かけます！

🌸🌸🌸チョコレート🌸🌸🌸

実は私の大好物なんです🎶

いけない・・・と・・・思いながら😅

毎日食べてしまいます。

そこで、

最近チョコレート効果と良く聞きますが、

その効果を調べてみました！

調べてみたら

カカオポリフェノールって凄かった❗️

活性酸素の働きを抑える抗酸化作用をもつ

栄養素なので美容には欠かせませんね🌱

このような方にもおすすめです。

🍫高血圧の方、低くなります。

🍫アレルギーの方、悪化をふせげます。

🍫太りたくない方、

肝臓の基礎代謝が上がり

メタボに繋がる体重やＢＭＩなどは

増加しないそうです。

🍫便秘に悩んでいる方

これはカカオプロテインの効果に

なりますが、

便のかさが増えることで

現代型の便秘に貢献してくれます。

ちょっとだけ

食べるポイントがあります。

１日にカカオ含有率７０%以上２５ｇ

朝食.昼食.夕食前にと、その間と

５回くらいちょこちょこ食べると

効果が出るそうです！

できるかな、、、😅

まだまだ効果あります❗️

ＬＤＬコレステロールの酸化を防ぐ働きが

あるので、

血管はしなやかに血液はサラサラに

動脈硬化予防になるそうです😊

ＢＤNＦを含む脳の血流の増加により

認知機能を高める

可能性も期待されていて

認知症予防になります。

こんなに

身体に良い効果があるのですね🌱

ちょっとだけ工夫して食べたら

元気でいられる

食品だと分かりました❗️

嬉しくなって

カカオ７０%食べてみましたが、、、

もうちょっと甘いのが好みと

気がついてしまいました😅😅😅

良かったら参考にしてくださいね🌸