吉祥寺美容室 BiBiです！

 

本日は頭のコリと髪の毛の関係性についてお伝えします。

 

さてさてみなさん、頭を触って見てください！

ご自身で硬い、または張ってるような感じがする…とは思いませんか？？

 

もしもあまり動かず上記のような感覚があるのであれば要注意！！！

 

頭皮が動かないということは柔軟性がないということ。頭皮が硬く固まってしまっていることを意味します。

 

髪の毛に栄養を送っているのは血液です。その血液が通っている場所はつまり血管ということになります。頭には毛細血管といわれる細かく枝分かれしていて血流が滞りやすい血管がありますので頭皮が硬く柔軟性が少ない人は流れが滞ってる可能性があるわけですね！

栄養を運んでいる血液の流れが滞ると髪の毛に栄養がいきづらくなり、結果的に髪の毛がどんどん細くなってしまったり、ハリ、コシがなくなってしまうわけです…（′；ω；｀）（′；ω；｀）

 

また、頭皮のてっぺん部分などは重力の関係などでそもそも硬くなりやすい、張りやすい構造になってしまっていますので今は柔らかいから大丈夫！と思っている方でも将来は油断できません！！

 

大事なのは今この瞬間から予防すること。年齢やタイミングなど関係なく、やり始めて、継続することが大事なのです。

遅すぎる、早すぎるなんてことはございません。「始める」「継続する」ことが大事になってきます。

一番良いのはシャンプーやトリートメントをしてるときに1分や2分程度で良いので頭のマッサージをして頭皮を動かしましょう。時間は長くなくても良いので毎日続けることが大事です。

一年後、五年後、ひいては歳を重ねてからの頭皮と髪の毛を作るのは今この瞬間から始まっています。

是非是非、おうちでのケア、マッサージをはじめてみてください！٩(`･ω･´)و

また、何かわからないことがあったら気軽にスタッフまでご相談ください！