こんにちは！

吉祥寺美容室BiBiの北風です！

今日は秋の頭皮ケアについてです🍁

秋は夏の疲れから体調を崩したり、

肌にも疲れが出やすい時期ですが、

実は頭皮も夏のダメージを引きずっています。

最近抜け毛が増えたかも？と感じる方は、

夏のダメージが頭皮に蓄積した、

〝秋バテ頭皮〟

になっているかもしれません😮‍💨

秋バテ頭皮とは？

秋が深まるにつれて過ごしやすくなる一方で、

夏の間に受けた紫外線や汗、冷房等の影響が

じわじわと現れ、頭皮は疲れを抱えた状態に。

この「秋バテ状態」が続くと、頭皮は乾燥が進み、新陳代謝が低下するため、健康な髪を生み出せなくなってしまいます。

するとハリ・コシの低下や抜け毛、うねりが出やすくなり、扱いにくい髪に…。秋の頭皮ケアは、とても大事なんです！！

秋バテ頭皮を予防するには？

まずは全身の巡りを良くして、

髪を生み出す頭皮環境を整えることが

大切です！

体を温めるものを食べ、

ストレッチや、頭皮マッサージがおすすめです。

あとは、頭皮用の化粧水を使用し、

頭皮の保湿ケアを習慣化しましょう！

肌も髪と頭皮も保湿することは、

エイジング対策にも効果的ですよ🙆🏻‍♀️

私がお勧めするのは、

Aujuaのモイストカームローション🌿

¥2200（税込）

お風呂あがりに15プッシュ頭皮につけ

馴染ませるだけで保湿ケアができます。

乾燥によるかゆみにも効果的です！

ぜひ明日から頭皮ケアを

始めてみませんか？✨✨