こんにちは‼︎

吉祥寺の美容室ＢiＢiの廣澤です。

今日からGＷの後半５連休が始まりましたね！

どのようにお過ごしですか？

日中は暑い日も増えて来ましたので

おすすめのかき氷を

🍧紹介したいと思います！

ＧＷは混雑しているかもしれませんが💦

☆人気の秩父にある天然氷の阿佐美冷蔵さん

阿佐美冷蔵金崎本店に行って来ました✨

とても解放感のある素敵なところでした。

☆京都に行った時に

地元の方に教えて頂き

桂離宮の入り口近くの中村軒さん。

真夏の暑い日に

生きかえるくらい美味しかったです✨

☆そして吉祥寺にも

天然氷のかき氷屋さんがありました。

先日教えて頂き行ってみたのですが、

残念ながらお休みされてました😨

人気のハンバーグ屋さん(挽肉と米)

の２Fにありました。

今まで気が付きませんでした😅

気になった方是非行ってみてください！

こんにちは。

吉祥寺の美容室BiBiの千葉です💇🏻‍♀️

この4月から今までアクオス店勤務だった藤野がインターナショナル店に異動になり、さらにBiBi初の【専属スパニスト】としてデビュー致しました✨

【スパニスト】とはなんぞや？とお思いかもしれませんが、「ヘッドスパ」などの施術を専門的に行う人の事です💆🏻‍♀️

藤野自身がお客様に関わる中で、一番喜ばれていると実感する技術を極めたい！という事で今回【専属スパニスト】としてデビューする事になりました♪

【スパ】を通してこれからもBiBiのお客様に癒しと美を提供していってもらいます！

たくさんのお客様に知っていただきたいので、ハンドマッサージなどのサービスも現在行っております。

【神の手】を持つ藤野の癒しオーラを是非体験してみてくださいね😊

トッピングメニューとして

・首ストレッチ

・肩甲骨はがし

・ハンドマッサージ

10分1,100円で行っております🌿

ガチガチの頭クビ肩をほぐしましょう🕊️✨

藤野から皆さまへメッセージです💌

⬇️

6年目の藤野です☺︎
BiBi初のスパニストとして皆様に癒しをお届けできたらと思います！
新メニューも只今考案中ですので、まずは”脱マスクメニュー”のスパを体験しに是非international店へお越しください🌟

こんにちは

吉祥寺美容室BiBiの山田です！

🌸春が旬の美容にいい食べ物特集🌸

旬菜は秀才とも言われるほど、

旬の食材にはたくさんの栄養があります！

① なばな(菜の花など)

βカロテンの含有量が多く、

葉酸・食物繊維・カリウム・ビタミンCなど

美容にいいとされる栄養素が多く、

頭皮の健康維持には欠かせません。

② 玉ねぎ

玉ねぎの刺激成分である”硫化アリル”の一種

『アリシン』は血液を

サラサラにする働きがあります🩸

カリウムが多く髪や頭皮に

ハリと弾力を与えてくれます。

③ 春キャベツ

美容に良いとされるビタミンCや

髪を丈夫にする『カルシウム』を

含んでいます。

④いちご🍓

ビタミンCが豊富に含まれ、

中ぐらいの大きさなら7〜8粒で１日の

ビタミンCの所要量を摂ることができます。

ビタミンCは美肌効果・コラーゲン生成・

血行促進効果があります。

⑤ キウイ

キウイフルーツにはビタミンC・カリウム

共に豊富で相乗効果で肌を綺麗にする

美容効果が期待できます✨

ビタミンEも多く、

血行促進効果が期待できます。

⑥ アスパラガス

カリウムが多く、抗酸化作用のある

βカロテンが豊富です。

血管を強くする『ルチン』を

多く含んでいます。

旬の食材を意識して摂って

皆んなで綺麗なりましょー✨