珍客さんが、、、笑
2023.05.31
2023.05.31
2023.05.26
こんにちは!
吉祥寺美容室BiBiの藪です🐼
暑かったり寒かったり寒暖差が激しくて
体調管理が大変な季節ですね😰
体調管理をする上で大切な食事ですが
今回は免疫力を高める食材を紹介します🍴
①肉、魚などのタンパク質
②緑黄色野菜、果物などビタミン
③きのこ、海藻類など食物繊維
④根菜、スパイスで身体を温める
⑤発酵食品、乳製品など乳酸菌
乳酸菌には腸内環境を整える働きがあります
そんな乳製品の代表とも言える
『チーズ』をたくさん使った
オーナー手作りのチーズケーキの
差し入れをいただきました🤤🤍
じっくり漬けた手作りのラムレーズンも
乗っていてとっても美味しく
あっという間に食べてしまいました😋
どんなに疲れていても
美味しいものを食べると元気が出ますよね💪🏻 ̖́-
みなさんもバランス良く食事をとって
美味しいものをたくさん食べて
寒暖差に負けず夏を迎えましょう☀️
2023.05.26
こんにちは!
吉祥寺美容室BiBiの岸野です!☻
今日はアイロン前につけるオイルをご紹介します!☺️
それは
『MIIN CURL【ミイン カール】』です🤍
ミインカールは2種類あり
軟毛、細毛さん用と
硬毛、普通毛さん向けがあります😌
アイロン前に付けることで
面の割れない大きいカールが創れ、
カールの形を綺麗に保ってくれ
熱ダメージを抑制してくれます!!☺️
巻きが付きやすいので短時間でスタイルが決まります✨✨
しかも1日中カールが保ってくれるので
巻きが取れやすい方にも良く
オイル独特のウェットヘアが苦手な方にも
ミインカールならギラギラ感や濡れた感がでずオススメです✨✨
ツヤも出してくれるのでパサつく方にもぜひ
お試しください😌🤍
香りもホワイトムスクでとっても
良い香りなので
お店でぜひお試しください☺️