こんにちは！

吉祥寺美容室BiBiの藪です🐼

11月に入ってからも暖かい日が続き

秋なのか冬なのか不思議な気温ですが

だんだんと乾燥する季節に

なってきた気がします🍂

そんな乾燥の時期におすすめな

マルチで使えるオイルを紹介します！

『UTAU リッチオイルセラム』

こちらのオイルは、髪の毛はもちろん

身体や顔にも全身に使えます😳

乾かす前の髪に付けたり、

朝のスタイリングとして付けたり

身体だとヒジやかかとなどの

乾燥しやすい部分につけると

柔らかくもっちりした肌になります😌

そして私のおすすめの使い方は

洗顔後に化粧水をつける前の

ブースターとしてお顔につけることです🤍

乾燥の時期はなかなか化粧水が

入っていかなかったりするのですが

このオイルを先につけることで

肌が柔らかくなり浸透をよくしてくれます！

顔も身体もつけるとモチモチになるので

これからの時期おすすめです🫧

年末まで店販商品10%offのキャンペーンも

行っておりますのでぜひこの機会に

気になる商品をお試しください👀✨

こんにちは
吉祥寺の美容室BiBiの竹田です！

いきなり寒くなり秋の花粉も現れて、

だいぶ乾燥の時期になってきましたね😣

暑さとはまた違う辛い時期です😂

肌のうるおいを保つためには、

外側からのスキンケアだけではなく、

内側からもケアをして新陳代謝を上げることが大切です！

内側からうるおいを補うには

食事や水分補給がポイントになります💧

良質のタンパク質やビタミン類を含む

バランスの良い食事を心がけましょう！

また、皮膚や髪をつくる主成分となるのは

★タンパク質★です。

タンパク質を摂取することで、

肌のハリや弾力を保つコラーゲンの生成もサポートします。

ビタミン類には肌を健康に保つための働きや

内側からうるおいを維持する働きがあり、

特にビタミンCは抗酸化作用に優れた栄養素です。

ビタミンCは体内で生成することができないため、常に外から取り入れる必要があります。

肌のうるおいを保つビタミンA、

血流を促すビタミンEや鉄分

なども意識して摂取するようにしましょう🙆🏻‍♀️

—–おすすめ食材—–

卵や肉類、魚介類、大豆、乳製品、緑黄色野菜、

セサミン（ゴマ）、ポリフェノール、ワイン

内側からのケアと外からの保湿でしっかり保湿して

この冬を乗り越えてしきましょう👍🏻👍🏻

こんにちは！

吉祥寺美容室BiBi aqueous店です。

今年のハロウィンのテーマは

初心に戻ろうということで

キョンシーや赤ずきん、囚人などなど

the halloweenな

コスチュームで4日感営業していました！

店内も可愛いポスターがたくさん！

毎年テーマや衣装に工夫を凝らしているので

ぜひハロウィンのタイミングを

狙ってのご来店もお待ちしております✨