こんにちは！

吉祥寺の美容室BiBiの油井です。

まだまだ暑い日が続いていますね☀︎

最近、お客様からよく質問を受ける

ので今回はシャンプーの仕方について

お伝えしたいと思います。

Q 1.シャンプーは朝と夜どちらがいいの？

→A.夜がおすすめです。

１日の汚れは夜のうちに落としておいた方が

地肌のトラブル防止や

寝ている間の新陳代謝の妨げになりません。

寝癖がついてしまう方や汗をかきやすい方は、

夜しっかりシャンプーして朝はお湯で流すだけ

にすると頭皮への負担も少なくなります！

Q2.シャンプーのコツってあるの？

→A.シャンプーの前と後のすすぎをしっかり！

シャンプー前はぬらすというより

お湯で地肌を洗うイメージです。

これにより8割くらいの汚れが落ちます。

お湯も熱すぎは皮脂を洗い流しすぎてしまうので

必要以上に熱くしない方がおすすめです。

シャンプーで洗う時は全体を指の腹で洗います。

耳の裏をしっかりと洗うとニオイのもとを

すっきり落とす事ができます！

シャンプー後のすすぎをしっかりするの

もとても大切です。

すすぎ残しはかゆくなったり

頭皮が赤くなる原因にもなります。

すすぎ残しの場合か、シャンプーの洗浄力が

強すぎる時にかゆみや赤みが出る

事がありますが、洗浄力の強いシャンプーは

食器用の洗剤で髪を洗ってるイメージです😭

すすぎをしっかりしても頭皮のトラブルが

ある方は、使っているシャンプーを

見直した方がいいかもしれません…！

Q3.トリートメントはどれくらい流すの？

→A.全体にぬめりが残らない程度。

流さなすぎても、流し過ぎても効果がありません。

特別、時間をおいたりしなくても

トリートメントをつけてから手で揉み込むと

より手触りがよくなります。

聞いた事ある！知ってる！という方も多いかと

思いますが、汗をかきやすい季節☀︎

毎日の事なので、もう一度見直すと

より良い頭皮や髪の状態が

保てるのではないでしょうか✨