こんにちは！

吉祥寺美容室BiBiの藪です🐼

暑かったり寒かったり寒暖差が激しくて

体調管理が大変な季節ですね😰

体調管理をする上で大切な食事ですが

今回は免疫力を高める食材を紹介します🍴

①肉、魚などのタンパク質

②緑黄色野菜、果物などビタミン

③きのこ、海藻類など食物繊維

④根菜、スパイスで身体を温める

⑤発酵食品、乳製品など乳酸菌

乳酸菌には腸内環境を整える働きがあります

そんな乳製品の代表とも言える

『チーズ』をたくさん使った

オーナー手作りのチーズケーキの

差し入れをいただきました🤤🤍

じっくり漬けた手作りのラムレーズンも

乗っていてとっても美味しく

あっという間に食べてしまいました😋

どんなに疲れていても

美味しいものを食べると元気が出ますよね💪🏻 ̖́-

みなさんもバランス良く食事をとって

美味しいものをたくさん食べて

寒暖差に負けず夏を迎えましょう☀️

こんばんは！

吉祥寺美容室BiBiの羽柴です！

今日はBiBiのトリートメントのメニューにある

スタンダードトリートメントについて

紹介します！

まず！

このトリートメントは4ステップです！

1つ1つ役割の違うトリートメントで

その4ステップもお客様に合わせて

オリジナルのお客様にしか出来ない

組み合わせを作ることが出来ます！

今はマーブもお試し期間でもあるため

より効果を実感していただけます！

このトリートメントで

髪を整えていきましょう！

組み合わせは是非スタッフにご相談ください！

こんにちは！

吉祥寺美容室BiBiの岸野です！☻

今日はアイロン前につけるオイルをご紹介します！☺️

それは

『MIIN CURL【ミイン　カール】』です🤍

MIIN CURLのミインとは韓国語で美人という意味です😌

ミインカールは2種類あり

軟毛、細毛さん用と

硬毛、普通毛さん向けがあります😌

アイロン前に付けることで

面の割れない大きいカールが創れ、

カールの形を綺麗に保ってくれ

熱ダメージを抑制してくれます！！☺️

巻きが付きやすいので短時間でスタイルが決まります✨✨

しかも1日中カールが保ってくれるので

巻きが取れやすい方にも良く

オイル独特のウェットヘアが苦手な方にも

ミインカールならギラギラ感や濡れた感がでずオススメです✨✨

ツヤも出してくれるのでパサつく方にもぜひ

お試しください😌🤍

香りもホワイトムスクでとっても

良い香りなので

お店でぜひお試しください☺️