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美容院 美容室 ヘアサロン 吉祥寺 BiBi | ビビ

イギリス研修 珍道中〜生活編


吉祥寺の美容室BiBiです。


イギリス研修から戻ってまいりました、松田と鳥澤です。
数々のネタ仕込んできましたグッド!
小出ししていきたいと思います

先ずは生活編からご報告。

今となっては懐かしい…
順調に羽田空港から出発‼️
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順調にヒースロー空港に到着‼︎
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ここからblackpool4時間かけての移動。

到着予定時間23:40を目の前にして、
バキッバキッバキッという音と共に、急ブレーーキ叫び

何かひいたのか…

走り出すまで待つこと40分
待ちくたびれて…
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こんな感じ


とは言え、無事0:30頃、到着。

次に起こるは…

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まさかの< span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">天上からの水漏れ💧💧💦


上の部屋は、映画のシーンさながらの水浸し。
『天上シャワー』状態とでも言いましょうか…。

仕事真っ只中に、部屋の移動を余儀なくされ、荷物大移動

と大騒ぎでしたが、移った部屋

何だかいい部屋~~

と言うことで、最後は料理に目覚めた鳥澤の
“Tori’s kitchen”
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『なんか茶色くない⁉︎』

        VS

街で見かけたマダム
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完全に

デザイン性負けた

この研修、目的は、
blackpool dance festival
に出場する選手の方々のお手伝いと応援。

後日そちらの報告をしまーす

内から美肌!

こんにちは!
吉祥寺の美容室BiBiの最近メガネを変えた星屋です!

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知っていますか?
実はギラギラした日射しの8月ではなく、
今からの6~7月が1年の紫外線のピークなんです( °д°)( °д°)( °д°)

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皆さん、もちろんUVケアはされていますよね⁉︎
ですが!
内面からのUVケアはしていますか?
今日は内側から強く!美しく!なれる
食べ物をご紹介しますo(^^o)(o^^)o
その1
         コラーゲンの生成を助け、
        肌を丈夫にし、シミ、そばかすを
        予防してくれるビタミンc
        
        イチゴ、ミカンなどの柑橘類などに
多く含まれますビックリマーク
その2
肌の老化や肌荒れの予防をしてくれる
β-カロテン&ビタミンE

カボチャ・ニンジンなどの緑黄色野菜ビックリマーク
その3
お肌の大敵‼️
活性酸素‼️
活性酸素には肌のメラニンの生成を促進して、シミ、ソバカスを作ったり、
お肌を老化させる原因物質です。

そんな活性酸素をなくす、
抗酸化食物ひらめき電球
トマト
トマトには、
ビタミンEの数百倍の抗酸化力を持つ
リコピン
が含まれています!!

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またはイチゴやザクロに含まれる
エラグ酸
エビ・カニに含まれるアスタキサンチン
なども強い抗酸化力を持っているので
バランス良くとっていってみて下さいアップ
美味しい夏野菜、果物で身体の中から
綺麗で健康的といいですねо(ж>▽<)y ☆

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