アレンジ☆SEASONS
2015.06.10
こんにちは
吉祥寺の美容室BiBiです(*´･ω･｀)b！
今日は、
夏だ
浴衣だ
アレンジだ～
な、
アレンジヘアーのご紹介です！！
やっぱり、鉄板な
編み込み
＋
ダブルツイスト
浴衣を着るとこんな感じです
夏がまちきれませーん
今年の夏も
是非、BiBiで
素敵な
ヘアースタイル
に挑戦してみませんか！？
イギリス研修 珍道中〜生活編
2015.06.08
吉祥寺の美容室BiBiです。
イギリス研修から戻ってまいりました、松田と鳥澤です。数々のネタ仕込んできました
小出ししていきたいと思います
…先ずは生活編からご報告。
今となっては懐かしい…
順調に羽田空港から出発‼️
順調にヒースロー空港に到着‼︎
ここからblackpoolに４時間かけての移動。
到着予定時間23:40を目の前にして、
バキッバキッバキッという音と共に、急ブレーーキ
何かひいたのか…
走り出すまで待つこと40分
待ちくたびれて…
こんな感じ
とは言え、無事0:30頃、到着。
次に起こるは…
まさかの< span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">天上からの水漏れ💧💧💦
上の部屋は、映画のシーンさながらの水浸し。
『天上シャワー』状態とでも言いましょうか…。
仕事真っ只中に、部屋の移動を余儀なくされ、荷物大移動
と大騒ぎでしたが、移った部屋
何だかいい部屋～～
と言うことで、最後は料理に目覚めた鳥澤の
“Tori’s kitchen”
『なんか茶色くない⁉︎』
VS
街で見かけたマダム。
完全に
デザイン性負けた…
この研修、目的は、
blackpool dance festival
に出場する選手の方々のお手伝いと応援。
後日そちらの報告をしまーす
内から美肌！
2015.06.08
こんにちは！
吉祥寺の美容室BiBiの最近メガネを変えた星屋です！
吉祥寺の美容室BiBiの最近メガネを変えた星屋です！
知っていますか？
実はギラギラした日射しの8月ではなく、
今からの6～7月が1年の紫外線のピークなんです( °д°)( °д°)( °д°)
皆さん、もちろんUVケアはされていますよね⁉︎
ですが！
内面からのUVケアはしていますか？
今日は内側から強く！美しく！なれる
食べ物をご紹介しますo(^^o)(o^^)o
その1
コラーゲンの生成を助け、
肌を丈夫にし、シミ、そばかすを
予防してくれるビタミンc
イチゴ、ミカンなどの柑橘類などに
多く含まれます
その2
肌の老化や肌荒れの予防をしてくれる
β-カロテン&ビタミンE
カボチャ・ニンジンなどの緑黄色野菜
その3
お肌の大敵‼️
活性酸素‼️
活性酸素には肌のメラニンの生成を促進して、シミ、ソバカスを作ったり、
お肌を老化させる原因物質です。
そんな活性酸素をなくす、
抗酸化食物
トマト
トマトには、
ビタミンEの数百倍の抗酸化力を持つ
リコピン
が含まれています
またはイチゴやザクロに含まれる
エラグ酸や
エビ・カニに含まれるアスタキサンチン
なども強い抗酸化力を持っているので
バランス良くとっていってみて下さい
美味しい夏野菜、果物で身体の中から
綺麗で健康的といいですねо(ж＞▽＜)ｙ ☆
