美活生活4回目！！！

飽きずに続けて読んで下さり、ありがとうございます(∩´∀｀)∩

文章ばっかで申し訳ございませんが、
ご来店いただいてる時は、全て伝えきれない部分がありますので
このブログにて、アフターケアが出来ればと思いやってます

なので、頑張って読んでください(´ﾟдﾟ｀)

今日は、頭皮ケアです!!

ヘアケアを行う女性は多いですが、頭皮ケアをしてるよって方
まだまだ少ないです(;´･ω･)男性の方が、きっちり行ってますwww

なんで頭皮ケアしなきゃなのーって所から説明します

加齢に伴う頭皮の疲れがあると、髪に悩みがあって育毛剤や発毛剤を
使ったとしてもあまり効果が見込めません。

シャンプーをする際に意識して頭皮の汚れを落としていない方も
頭皮が疲れている場合が多いです。
頭皮に汚れが詰まってしまうと、その分、
髪に行き渡る栄養も届きにくくなってしまいます。
ニオイの元にもなります。加齢臭は男性だけではありません!!

また頭皮は顔にもつながっているので、顔のたるみなどにも
影響を及ぼします。

ではさっそくできる頭皮ケア始めます

頭皮スッキリ・顔もスッキリマッサージ

ツボが集中している部位として足の裏が有名ですが、
実は頭には足の裏の数倍のツボがあるといわれています。

ツボを刺激することによって頭皮の血流を良くし、柔らかくすることもできます。
また全身の血流を良くし、体調の改善も図ることができます。

頭の両側、耳の上から、てっぺんに向かってゆっくり押し上げる。

こめかみに指を重ね、円を描くように優しく押す。

頭の両側に手の平全体を置き、押しながら軽く上へ持ち上げる。

えりあしを両手で包み、後頭部まで優しく押し上げる。

指先に少し力を入れて首筋を行ったり来たりする。

頭全体を指先で軽くたたく（リズミカルに。つかむような感じで）。

シャンプー同様、爪を立てずに指の腹で洗ってください(>_<)

気持ちいい程度の力でマッサージしてください

シャンプーの時にマッサージでもいいですし、
ドライする前でもOKです！！

できれば、頭皮ケアアイテムを使うと効果アップです

冷房によるだるさも、マッサージで解消　　

ご自分の頭皮が今どんな状態か、気になる方は
ぜひBiBi　ヘッドスパをお試しください(*´ω｀*)

BiBiでは、カウンセリングの時に、
マイクロスコープで隅々まで診断させていただきます

こんなに詰まっていたのね・・・

と驚かれる方も多いですが、まずは今の状態を知ることが
頭皮ケアの一歩目です!!

シャンプーだけでは取りきれなかった汚れを、アロマを使い
バッチリ落とします

一人ひとりに合わせたケア方法も、みっちりお伝えします(; ･`д･´)

ぜひ一度、プロのヘアケアお試しください( *´艸｀)

明日は、流さないトリートメントいきまーす( ﾟДﾟ)